2017年1月22日 星期日

人格氣質論:MBTI

心理學上,分析和評量人格特質的學說和方法頗多,其中,由榮格學派者,依榮格理論加以發展的Myers-Briggs Type Indicator (MBTI),16型人格測試,即是被坊間視為尋找天賦的評量測驗法。16型人格測驗,是自評法,自我評估。

共有4項指標:
直覺(intuition),五感(sensing)
理性(thinking),感性(feeling)
每項指標又各分為收斂(introvert)和外向(extrovert)2種型態,成8種能力(特質傾向)指標。

認知(perceiving)
判斷(judging)

人格特質類型中,最後一個英文字母,代表思考判斷權衡時的傾向。
傾向 Perceiving,處於情境中去思考判斷,權衡時夾帶私人情感,主觀偏好。
傾向 Judging,抽離情境去思考判斷,權衡時不夾帶私人情感,主觀偏好。
(權衡時有否夾帶私人情感,和一個人的人格特質有否善同理的傾向,無關。)


特質指標
直觀直覺 symbolic world五官感官 semantic world
抓大方向,傾向理想主義。喜分析過去,看未來走向,喜(擅)處理概念思想,規律模式,記憶和認知事物常以整體的印象。

Ni,introverted intuition
直覺力內聚,內心直覺強,感應强,喜(擅)意會象徵意象。存乎一心,唯心而已。

Ne,extroverted intuition
直覺力外散,喜(擅)點子發想,嗅到外在潮流商機的可能性。
以五官感覺形成認知(身體記憶),重實際、精確、俱體的細節,實際外在物質世界。

Si,introverted sensing
五感認知內聚,常訴諸記憶中經驗過的,已知的。擅品管,品質比較。

Se,extroverted sensing
向外型,不斷體驗外在世界,看重享受當下,能放手一搏,不瞻前顧後。需要不斷的感官刺激,新的體驗。


邏輯思維 semantic world情意感受 symbolic world
Ti,introverted thinking
思維力內聚,重線索分析。
建構抽象世界(理論模式,程式語言等),對既有架構不斷思考重組創新。重視語言使用的精確性。喜深究(事物背後的邏輯原理/核心意義/模式)。重溝通對話討論(觀點)。

Te,extroverted thinking
思維力外發,重實質證據。
相信外部數據證據,建構外在世界,組織管理,目標導向,喜立規則計劃程序,sop。
Fi,introverted feeling
感受對象,自己(內在)。以個人價值觀和感受判斷權衡。容易受傷敏感的類型,移情。重實質照護。

Fe,extroverted feeling
感受對象,外界他人。以群體文化價值體系判斷權衡。對所處群體文化,他人的感受敏感,道德意識,善組織,重價值、信念、情懷。


每1型人格都會有2項特質優勢,1項次弱,1項最弱。
最強的性格特質,決定一個人是被歸類於外向型,還是收斂型(內向者)。測驗結果,特質所呈現的比例是相當重要的訊息,比例越往其中一邊傾斜,特質傾向越明顯,越容易成為他人眼中的孤僻者或社交咖。百分比在五六成之間,位中間值者,收斂或外向的特質傾向約成五五波,個人獨處和群體社交的需求各佔一半。

第2強勢特質,則用來輔佐最強特質的運作。前2項特質,即是一般所稱天賦天份,童年青少年時期為發展期。兩特質之間的交互作用,即形成主要的人格氣質、人格性情。

順位第3的特質,就像需要培育的種子,潛力通常至30歲後逐漸上手。有可能發展成和第2順位特質並肩。第3順位的特質並非都會被發展出來。

順位第4,最弱的特質,最缺乏的,最不擅長的地方,但心中嚮往的。

例,外向者類型之一,ESTP
4大能力排序為:Se,Ti,Fe,Ni

強勢特質:
extroverted sensing(最強)
introverted thinking (用來輔助最強特質)

訓練後才發展的特質:extroverted feeling
最弱的特質:introverted intuition

因為是自評,除去測驗題目設計的因素(文化影響),自我評估的確實與否,影響了結果的準確性。人格型態的分類是氣質和特質傾向的區隔,就像有人天生喜歡往外跑,有人不愛動。每個人會有氣質和特質上的主調,但隨著學習和人生歷練,主調即可能再加入變調。


16種人格類型簡述

外向型(extroverts), 承受衝突,勇於冒險,追求刺激與報酬。很需要外在肯定與回饋,外來刺激。社群社交聚會。喜成為受人注目的焦點。

收歛型(introverts), 穩定安定,道德原則,嚴謹分析。不太依賴旁人的反饋與外來刺激。個人主義,隱忍低調,多半話少。

收斂型人格和外向型人格之間最大的不同,身心獲得休息的方式。
收斂型人格需要獨處的時間和空間(和社會群體保持心理距離,不須理會他人的狀況)。外向型人格藉由參與群體性的活動得到身心的調劑,人越多精神越好,活動越多越能充電。


ESFP,ESTP,活潑外向快節奏,花費享受。21%
ESFP,Se, Fi, Te, Ni,11%
外向活潑、喜人群,喜當別人注目的焦點。喜刺激美食佳餚,生活就是要有樂趣。快節奏者,喜多樣化的工作環境,要夠好玩,要能和許多不同的人接觸。擅社交喜做和事佬,對每個人都好,不喜歡你就直接讓你知道。擅營造團隊氣氛,整合各方意見看法。
熱心公益喜助人,善於給予實質照護,但未必是好的意見給予者。面對壓力易有負面思想,外向個性不擅處理陰暗複雜性事物,會訴諸,放諸四海皆準的簡易說法。未必能直指問題癥結,但對其而言,這樣才能應對壓力和負面陰暗的狀況。
只想及時行樂,缺責任感和工作心,只看眼前,不做長遠規劃。

ESTP,Se, Ti, Fe, Ni,10%
喜戲劇,設計感,品味佳,愛花費享受。外向行動派,活在當下冒險自由,不太喜歡例行性工作,需要不斷尋求外部刺激。快節奏者,說話快、行動快。實事求是,快速決定、行動執行、換下一個目標。對人的外在肢體和臉部表現(有明確線索,而非摸不著邊際的心),觀察力佳。常可以搶先他人一步行動。
為了完成目標,若有必要,違反一些規則規定無所謂。不太重內省內觀,純論述。不知道學了要幹嘛,沒有實用性一直講理論,沒太大興趣。需要明確的學習目的,這個理論有什麼作用,為什麼要學這個。
以所知事實和邏輯性為行事準則,人事狀況不是做事時會考慮的因素。
直覺力不穩定,不信任自己的直覺。不相信/難以理解精神心靈面/帶模糊特質的事物。

ESTJ,ESFJ,安穩秩序,社交聚會。25%
ESTJ,Te, Si, Ne, Fi,13%
活在當下, 喜社交社群聚會,喜安穩。善口語但不擅表達情緒,傳遞情感。
壓力過大,容易覺得被孤立,不被了解,能力和辛勞沒有得到認可和回饋。
以所見所知為思考推論的依歸。重視實用程序、能力效率和績效,擅規劃並執行每個細節。過度嚴守規則、重視細節,過瑣碎。依循體制律法規則,重視安全感和社會秩序,會盡可能地去維護鞏固可讓自己感受安全和秩序的事物。對價值觀和自己不同的人,沒興趣打交道,難做到傾聽各方意見。

ESFJ,Fe, Si, Ne, Ti,12%
喜親近人群,照顧群體,將外在一切人事物列入自己的秩序控管下,需要外界的讚賞回饋。
重秩序程序、格式上的細節。喜歡有秩序感,善於架構系統與秩序。
過度依循體制權威,認定成長環境給予的價值觀,就是世間不容打破的道理。嚴守被教導的教條或體制守則,對維護被教導的世間道理火力很強。

ENFJ,ENFP,不斷對未來做計劃,需獨處的外向者。10%
ENFP,Ne, Fi, Te, Si,7%
具藝術性。不喜框框架架,重視展現個人風格。喜好人群,但有時需要一個人獨處,自我對話。不喜歡被拘束在繁雜瑣碎的雜事上。不喜單調例行性地重複細節程序的工作。容易不耐煩,太過隨心所欲,無法徹底完成一件事。
擅於激勵鼓舞人,喜向心力強,但又能容許展現個人獨特性的團隊,適合需要不斷創意發想,常接觸人的工作。需要正向的回饋和讚揚,壓力大焦慮時會變得控制慾重(奪命連環call)。喜歡高調公開曬恩愛,曬小孩照。照顧小孩的家庭工作雖做得來,但並非擅長的事,是苦差事。不會嚴格管教小孩。

ENFJ,Fe, Ni, Se, Ti,4%
非常需要擁有親密情感關係,很在意他人批評。能感受到自己有能力給予,對其很重要。對人有敏銳度,能引導出他人潛在的可能性,天生的教師助人者,善於社交溝通。喜好用心靈開導式談話模式,不利情感和平等關係的維繫。
居家環境喜僅然有序。對未來可能性感到興奮,但易對現狀不耐煩而不停做計劃。易在對現況(實際狀況)未充分了解下,就急著依照一般價值觀念或慣例下判斷決定。
重心放在他人上,反而聽不到自己的內在聲音,易在人群中感到孤單寂寞。需要能自我獨處,釐清自己的心,但這和外向者的本性相反,再加上在意他人,獨處時容易陷入灰色負面思想。
沒主見,聽從依循別人的意見做決定,過於擔心在意他人批評。將善解人意的特質用於不好的意圖上。

ENTJ,ENTP,思想言語交鋒。8%
ENTJ,Te, Ni/Se, Fi,4%
天生的領導者,天生喜歡當領導者。喜歡社交聚會,也喜歡和人言語交鋒。
喜歡解決實際問題,尤其商業企業領域。找出潛在問題、突破點、 商機,吸收大量資訊(不包括他人意見),分析,找出因應對策。
重視精確效率,對跟不上自己腳步的人沒有耐性。對聽取和綜合個別意見,顧及各方,沒有耐性。過於相信自己的直覺,無法廣納意見,多方權衡,下決定過於武斷,急於發表,以致常下錯誤決策。策略佳,但拙於實際執行。
容易重事業,忽視家庭經營,只重視呈現家庭和樂的表面美好。

ENTP,Ne, Ti/Fe, Si,4%
重邏輯理性。喜心智活動,也需要大量的心智活動,如辯論。看大方向,抓細部模式,看趨勢。喜歡討論觀念概念,擅於以具體事物解釋抽象難了解的理論。
有自我優越感,喜獨立做業。外向人格,但不喜歡一般性社交聚會,喜好能談論專業性話題,與會者心智能力能和自己相當的聚會。喜歡和旗鼓相當的人對談,和他談不上話的,不會客套。機智幽默,但讓人覺得高傲,處社交場合也態度疏離,對他人的情緒反應不太在意。質疑批判性強,邏輯不夠嚴謹的論述會被直接打槍。
喜自由,不想管理人也不想被管。不耐日日重複的單調工作。擅抓住機會,製造契機。重未來遠景,能擘劃大型計畫,發展藍圖。
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ISTP,ISFP,戶外活動多的收斂型。12%
ISTP,Ti, Se/Ni, Fe,6%
喜戶外冒險,尋求刺激。極度要求自主權,自主空間。
實用主義、喜應用科學,實用生活科學或機械技術 。擅邏輯分析,重外在事實證據,以外部證據和資訊來輔助思考。需要個人時間消化、分類、思考各面向大量接收進來的資訊。(不含他人意見)
善處理細節,注意細部狀況,靈機應變。不太依循一般社會常規,但嚴守自己心中的道德準繩(自己圈子的準則行規)。對自己人重情義,容易因此下錯誤權衡。不擅於區分情感和價值判斷之間的不同。傾向忽略自己的內在感受,焦慮壓力過大,情緒易失控。

ISFP,Fi, Se/Ni, Te,6%
喜親近自然,感受自然。重美學、美感,重視用品的細節質感。對五官/身體感覺敏銳。創造力展現具設計感和藝術感。容易讓人覺得輕浮,但另有嚴謹嚴肅和深沉的一面。
照看關係親近者。不想管理人,也不想被人管。
容易過度要求自己,去符合心中描繪的理想(價值/形象/生活型態... 等)。客觀條件不允許的狀況下,仍強要生活中一切都要符合描繪出的理想。
學著坦然地接納不完美,放過自己(心理彈性)。

ISTJ,ISFJ,不擅心理彈性正向回饋,需要正向回饋的收斂者。15%
ISTJ,Si, Te/Fi, Ne,8%
對他人和自己的心理情感不敏銳,不擅情感表達與傳遞,不會說,但以行動表達,樂意幫忙,適時伸援手,尤其是對關係親近者。非常看重家庭。
重視傳統,認為每個人都應遵守。不喜歡打破社會規範準則,做事情要照一定的程序完成。一旦事情「有可能」出問題,自亂心神手腳,不擅視情況彈性調整。
偏好獨立作業,有必要也可團體作業。做事全力以赴,但自己覺得沒意義的事,不願多花力氣。責任感強 ,難拒絕他人請託,容易承擔過多非份內,自己能負荷的工作。將自己和他人的付出視為理所當然,忘了要拍拍別人和自己。
愛權威,喜歡受人敬重的權威感。非常注重實證,對和自己看法不同的理論想法很難理解。但這看法若是出自,自己認同、看重的權威,就算只是推論臆測也成不可撼動的事實,照單全收,並全力支持到底。

ISFJ,Si, Fe/Ti, Ne,7%
內在世界有豐富度,但他人未必能察覺。和看重的價值相關的訊息,會大量地不斷接收並儲存。自己在意的,人事時地物每個細節都記得清清楚楚。
善於感受人心,喜和諧平衡,具美感,能設計和做出符合他人需求的事物。對自己和他人的感受皆敏感,但自己的感受通常不外顯,內藏,直到受不了而大爆發。即使能感受到他人情緒,但內斂自制,除非他人有需要,一般不太會說出所感受到的。
重視既有的傳統規則,事情該怎樣就怎樣。除非能向其證明或讓其認知,新的比舊的好。
責任感強,易受人信任,不喜衝突,不擅說「不」,容易承擔超過負荷也自己默默死撐。需要他人的正向回饋,若無法獲得正向回饋或面臨指責,易將一項批評無限放大,認為自己什麼都做不好。為人和善,善和氣做人。

INTP,INFP,思想叛逆者,溫情使命者。 4%
INTP,Ti, Ne/Si, Fe,2%
不喜管理人。和陌生者疏離,和熟識者談笑。隨和彈性,但對自己的信念,立場很硬。缺乏發展機會,外在機運的狀況下,容易變得負面、言語尖酸。
喜歡解決思想性、觀念性的問題。思想原創性高,思想上的叛逆者。沉浸在自己的思維世界,不太在意外界他人。喜歡不斷重組和架構新的邏輯、理論論述,和人討論抽象的思維理論。容易成為象牙塔中的學者,發展出的理論只有自己能理解。
理性思維能力強,也習慣以理性思維看待一切,難以了解人性情感面的矛盾和其作用與影響。不擅一般性社交,不擅情感表達,不知如何給予關懷溫暖,注意情感互動與溝通的問題。

INFP,Fi, Ne/Si, Te,2%
溫情,人道使命感強烈,想讓世界變得更美好。找到、並完成某種使命的自我實現,對其很重要。親近人群,不喜衝突,重協商協調。重情感,但不擅表達私人情感,情感表達上,書寫優於口語。
和實現使命相關的事堅持到底,高標準要求控管每個環節細節,使團隊受不了。全部心力放在完成使命,生活居家混亂不在意。處理事情時,易因過度帶入私人情感,而給出曲解過的事實或說法。衝突中,在意的不是講理的是非對錯,而是感覺,如,這讓人覺得很過分,很傷心等。適合可促進大眾利益,不用提出深硬論述的服務性工作。
情感氾濫,過度溫情的助人者,看不到自己情感上的主觀。節制情感。

INTJ,INFJ,以少看複雜,精簡繁瑣。2%
INTJ,Ni, Te/Fi, Se
重心智和知識能力,心智能力強,也自認聰明。少言自制,喜獨處單獨作業勝過團體作業,喜精悍團隊,不喜有閒雜人混入。喜思考物質世界如何運作,背後成因,擅科學科技領域。喜不斷挑戰心智,缺乏心智挑戰會感到無聊。不因循墨守,喜質疑挑戰現有的程序框架,專注研究領域時,六親不認。
不帶私人情感有效率地做決策,天生擅權衡計劃,定策略。理智直接,直言不諱,敢言,不拐彎抹角。邏輯思維推論以外的事物很可能皆不擅長,尤其是人際溝通及情感處理。功利主義。一般性寒暄社交活動耗損身心。喜歡能彼此互相成長的人際關係,無法讓其覺得有意義的關係會主動斷絕。

INFJ,Ni, Fe/Ti, Se
安靜慢熟,不喜一大群人混在一起的場合,社交性聚會的壁飾。具藝術性,心理敏銳度高,能感受理解非實質具體,不是言語能傳遞的事物,用直覺和心的感受看事情,有時難以說明為何會這麼看。具人文情懷,但知曉人性的陰暗複雜。重社會意識,但和外界保持距離。人道精神,但不是溫情主義者。樂於對他人給予支持,但心力心性內隱。
重願景理想性,對專注領域投入全部心力。守時,做事一定在截止日期前完成。擅計畫,權衡定策, 做事有方法。喜秩序感,但也可彈性調整。以意義關聯性,整體印象和感受記憶事情。


測驗(簡體中文)

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