我想帶媽媽出去散心，談離婚這段時間，她心裏一直很擔心。我想帶小女兒出去，談離婚這段時間，她被禁止出國，很長時間不能出去。… 好像，全是為了他人。
看似全是「為了他人」而做，但其實是「為了自己」，但卻無法察覺自己行為和行動背後的心理動機。若體會隱藏在話語下的話中意，就會發現，想做這二件事的心理動機，是為了「清除或撫平自己的愧疚感」，但話説出去則成了為了他人，而不是為自己。心靈的迂迴機制，不自覺地迴避承認，做這些事，是為了清除自身的歉疚，平衡自身的心理狀態，反而在話語中傳遞出「全是為了別人而做」的意味。
如果一個人所說出的話語，常常是，「如果不是為了你/他/…」，「我全都是為了你/他/…」，這一類的話，這樣的人，只怕常常不自覺地用語言說詞，掩蓋掉自身心理需求的微弱聲音。在語言掩護下的內在聲音，想訴說：
自己不想讓人看不起，我想維護自身的自尊，我想消除自身的歉疚感或罪惡感，我想彌補自身的心理遺憾，我想滿足自己的內在成就感，我想實現內心的憧憬，…。
明明是為自己而做，卻要披上為他人而做的美麗外衣，長久下來，心會生病。
當自己一再用語言塑造為他人犠牲奉獻，做為自身行為形象的外衣時，其實也同時把自己內在的訴求消音。以這樣的作法，一再，一昧地否定掉自我內心的微弱聲音，長期下來，容易因「自認為的付出」没有得到「應該有的」感謝和回饋，和自我否定內心聲音的循環下，一直感到嚴重的，無法填滿的匱乏感。
當內心的道德審查和迴避的機制過度作用，想擁有良好的外在形象，想要八面玲瓏地處處完美，過於要求盡善盡美，...。內心深處擔憂害怕被貼上負面的批評語詞，過度害怕外在形象有著汙點，或無法容許，有任何人性面的道德瑕疵，使得自己無法也害怕接受，自己內心深處的軟弱與人性需求。
聽自己內心的聲音，察覺驅使自己行為的深層心理動機。了解接受自己也有人性的不完美與軟弱，而不是一再地否定與迴避。學著、嘗試著用正面的方式滿足自身的人性需求，而不是將自身內心滿足與平衡的需求，歸諸於他人的需要。
2016. 姈